EMDR ist eine hoch wirksame Therapiemethode, die - 1987 von Dr. Francine Shapiro entwickelt -  in der Traumatherapie eingesetzt wird. Durch stimulierte Augenbewegungen oder Impulse durch das sog. Tapping werden neuro-logische Prozesse angeregt, die eine Verarbeitung belastender Erfahrung unterstützen.